【危害因素】

1.急慢性鼻咽炎的反复发作，以及邻近器官如鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症亦可波及鼻咽部，刺激腺样体组织增生。

2.变态反应、胃食管反流、淋巴组织增生活跃等亦可增加本病的患病风险。

【饮食指导】

1.饮食尽量以清淡易消化为主，多喝水，保持大便通畅。

2.多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

3.可以适当吃一些清热去火的食物，如苦瓜、冬瓜等。

4.患者应避免在未痊愈前使用辛辣刺激性食物，尽量避免油腻食物。

5.有吸烟饮酒嗜好的患者，最好戒烟戒酒。

【日常护理】

1.患者平时注意多喝水，保持口腔清洁，每次餐前、餐后用漱口液漱口。

2.平时注意锻炼身体，提高机体抵抗力，避免过度劳累。

3.天凉注意添衣，预防感冒。

【用药指导】

1. 由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

2.如果患者伴有感染，需要接受抗感染药物治疗，以及鼻喷雾激素治疗。

【康复指导】

1.养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

2.坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。

3.保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后清水漱口，常用温盐水漱口。

4.饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒。

5.寒冷季节注意鼻部保暖，避免感冒。

6.避免二手烟的吸入。