【危害因素】

1.地域因素

生活或者工作在疟疾流行的地区可大大增加患病几率，如在撒哈拉沙漠以南的非洲国家、东南亚、东地中海、西太平洋地区和美洲地区等。

2.个人因素

免疫力低下的幼儿、婴儿和老年人，孕妇及其未出生的子女，都可增加患疟疾的风险。贫困、低教育水平以及卫生保健不完善，未正确服用预防药物、未采取防蚊虫叮咬保护措施，也可使疟疾感染风险增加。

【饮食指导】

1.适当多吃水果，如苹果、梨、草莓、猕猴桃、橘子等，可摄取充足的维生素C，有助于增强机体免疫力。

2.多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充维生素，还可摄入足够的膳食纤维。

3.保证充足的优质蛋白摄入，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等，以补充发病时机体的消耗。

4.适当多饮温水或白开水，有助于促进机体代谢。

5.禁食辛辣刺激食物，如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等。

6.禁食油腻、或炸、烤类食物。

7.禁喝冷饮，以防加重胃肠负担。

8.忌烟忌酒。

【日常护理】

1.保持室内空气清新，注意通风，提高室内湿度。

2.充分休息，保证足够的睡眠，尽快恢复体能。

3.注意保暖，避免受凉加重病情。

4.高热患者可穿着宽松棉质衣服，在退热过程中若出汗较多，需及时擦干汗液，并更换潮湿的衣服，防止受凉。

【用药指导】

1.治疗疟疾的药物常见不良反应有头昏、头痛、眼花、食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，一般停药后会消失，但症状严重时需要及时告知医生对症处理。

2.一定要严格按照医嘱用药，不可擅自停药或更改用药剂量。

【康复指导】

1.在疟疾好发地区居住者需要做好防蚊措施，如挂蚊帐、使用灭蚊灯等，日常可穿长裤、长衫。

2.尽量避免到疟疾流行地区工作或旅行。

3.化学药物预防是目前较常应用的措施。间断预防性服药，每周1次使用预防疟疾的药物，有助于减少高危人群的感染，高疟区的健康人群及外来人群需按照医嘱使用。

4.可通过注射疟疾疫苗来进行预防。

5.适当运动，增强体质，避免剧烈运动。