血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。
但是很多人都不知道，这几个指标到底多少是合格的？
还有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会产生一些变化。
血压——低了供血不足，高了伤害血管器官
人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。
当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。
血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；
血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之中有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
各年龄正常血压参考值对照表 年龄 收缩 男 舒张 男 收缩 女 舒张 女 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83
血压类别 收缩压 舒张压 理想血压 120左右 80左右 正常血压 130以下 85以下 正常高值 130~139 85~89 轻度高血压 140~159 90~99 临界高血压 140~149 90~94 中度高血压 160~179 100~109 高度高血压 180以上 110以上 单纯收缩性高血压 大于140 低于90 低血压 90以下 60以下
幼童血压正常血压参考值
高血压诊断的一般参考
|
年龄 |
收缩 男 |
舒张 男 |
收缩 女 |
舒张 女 |
|
16-20 |
115 |
73 |
110 |
70 |
|
21-25 |
115 |
73 |
110 |
71 |
|
26-30 |
115 |
75 |
112 |
73 |
|
31-35 |
117 |
76 |
114 |
74 |
|
36-40 |
120 |
80 |
116 |
77 |
|
41-45 |
124 |
81 |
122 |
78 |
|
46-50 |
128 |
82 |
128 |
79 |
|
51-55 |
134 |
84 |
134 |
80 |
|
56-60 |
137 |
84 |
139 |
82 |
|
61-65 |
148 |
86 |
145 |
83 |
|
年龄 |
收缩压 mmHg |
舒张压 mmHg |
|
新生儿 |
76 |
34 |
|
1~6月 |
70~100 |
30~45 |
|
6~12月 |
90~105 |
35~45 |
|
1~2岁 |
85~105 |
40~50 |
|
2~7岁 |
85~105 |
55~65 |
|
7~12岁 |
90~110 |
60~75 |
血压测值受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；
50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；
此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。
血糖——低了供能不足，高了伤害器官
血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所测数值不是很精确，但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法，多采取静脉血液测量。
血糖参考值及一般诊断标准
|
诊断条件 |
静脉-全血 |
毛细血管 |
静脉-血浆 |
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正常参考值-空腹 |
3.9～6.1 |
||
|
正常参考值-餐后两小时 |
7.8以下 |
||
|
糖尿病-空腹 |
6.1以上 |
6.1以上 |
7.0以上 |
|
糖尿病-餐后两小时 |
10以上 |
11.1以上 |
11.1以上 |
|
糖耐受量受损-空腹 |
小于6.1 |
小于6.1 |
小于7.0 |
|
糖耐受量受损-餐后两小时 |
6.7~10.0 |
7.8~11.1 |
7.8~11.1 |
|
空腹血糖受损-空腹 |
5.6~6.1 |
5.6~6.1 |
6.1~7.0 |
|
空腹血糖受损-餐后两小时 |
6.7以下 |
7.8以下 |
7.8以下 |
轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。
孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量检测；有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。
血脂——低了营养不良，高了营养过剩
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：
总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。
甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。
高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少——提示易患冠心病。增高——提示具有心血管保护作用。
低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。
血脂一般参考值
|
种类 |
参考值 |
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总胆固醇 |
2.8～5.17mmol/L |
|
甘油三酯 |
0.56～1.7mmol/L |
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男性-高密度脂蛋白 |
0.96～1.15mmol/L |
|
女性-高密度脂蛋白 |
0.90～1.55mmol/L |
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低密度脂蛋白 |
0～3.1mmol/L |
尿酸——高了引起高尿酸血症、痛风
尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。
临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。
临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。
尿酸的一般参考值
性别 参考值 男性 237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL) 女性 178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)