新型冠状病毒肺炎（新冠肺炎，COVID-19）为新发急性呼吸道传染病，目前已成为全球性重大的公共卫生事件。新型冠状病毒感染后，潜伏期1-14天，多为3-7天，以发热、乏力、干咳为主要表现。多数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。多数患者预后良好。少数患者病情危重。传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，无症状感染者也具有传染性，主要传播途径为经呼吸道飞沫和接触传播，人群普遍易感。

那么，我们该如何做好预防呢？

（一） 养成良好的个人卫生习惯，保持健康的生活方式。勤洗手，外出归来、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共设施或物品后等都要洗手，洗手时使用洗手液和流动清水，每次洗手时间不少于20秒，尽量避免用手触摸眼睛、口鼻等；遵守咳嗽礼仪，不随地吐痰；合理饮食、适当锻炼、健康生活作息以提高抗病能力。

（二） 保持环境卫生和勤通风。搞好室内外环境卫生，勤开窗通风，保持室内空气新鲜可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。

（三） 避免聚众，减少聚会、聚餐等活动，倡导使用公筷公勺等文明用餐风尚；外出时应正确佩戴口罩，保持手卫生，与他人对话时注意保持“一米”距离。

（四） 根据气温变化适时增减衣物，尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触，做好健康监测。

新型冠状病毒虽然很“狡猾”，但也是可防可控，认识和掌握新冠肺炎防控知识和技能，养成文明健康的生活方式，是最经济、最有效的防控措施。 

温馨提醒：如出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，请佩戴好口罩并及时前往医院发热门诊就医。