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  • 冬季眼睛有四怕,护眼是关键!

     气温骤降,注意保暖,及时添衣的同时也别忘了给眼睛一份特别的呵护,实际上眼睛也怕冷,很多眼部疾病在冬季表现得更加明显,这四种眼病一定要警惕!

    干眼症

    冬季空气干燥稀薄,光线穿透力强,有可能导致干眼症。再加上室内长时间使用电子产品,人眼不能及时得到休息,眼球表面的泪液蒸发速度更快,因此出现干涩、疼痛、视物模糊、灼热感等症状。

    青光眼

    冬季气温低,寒冷的刺激使交感神经兴奋,短时间内眼压急剧升高会诱发青光眼,出现头痛、眼睛胀痛、视力下降,同时伴有恶心、呕吐等症状。

    注意:有高度近视、远视的眼病患者,一旦出现恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时,一定要重视起来,及时就医。

    眼中风

    天寒地冻,眼部血管遇冷易收缩,血流缓慢形成血栓,造成视网膜中央血管堵塞,即所谓的“眼中风”,严重可致突然全盲。

    过敏性结膜炎

    冬季天气干燥,这让空气中作为过敏原的尘螨、病菌等明显增加。这些过敏原在经过风的扩散后,常常会引发易感人群的眼部过敏,出现眼睛分泌物增多、流泪、眼红、畏光、发痒等症状,这就是“过敏性结膜炎”。

    并且过敏性结膜炎多数累及双眼,反复发作。

    冬季如何护眼

    人工泪液应对干眼

    对于泪液缺乏型干眼症患者,可适当滴一些人工泪液缓解症状,建议不要使用含防腐剂的人工泪液。

    热敷护眼

    热敷眼睛可促进眼部血液循环,一定程度上缓解视疲劳。也可以促进泪水的分泌,让眼睛不过度干涩。

    健康食物补给

    有些眼部所需营养,无法通过眼睛自身合成,只能通过外部摄取。所以可以适当吃一些对眼睛的有益的食物,例如合理补充维生素(叶黄素、类胡萝卜素、维生素A等)。