一、什么是高尿酸血症

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平,男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症，尿酸常由嘌呤代谢合成，通过肾脏及肠道排泄，因此常常由于排泄障碍或者尿酸生成过多所致，主要可以通过药物治疗疾病，暂不需要手术治疗。

二、病 因

高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致，嘌呤是核酸的主要组成成分，主要为内源性核酸分解代谢而产生，小部分由外源性富有核酸的食物分解而来。因人类缺乏尿酸氧化酶，故尿酸是人类嘌呤代谢的最终产物，也与体内尿酸产生过多或排泄过少有关。 

1.主要病因：尿酸排泄减少、尿酸生产过多。 

2.诱发因素：进食较多含嘌呤高的食物如海产品、动物内脏或过量饮酒。一般患有糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等疾病的患者发病率较高。

三、哪些因素容易诱发高尿酸血症呢

1.进食肉类、海鲜、动物内脏、浓肉汤及坚果类食物，饮用啤酒、白酒，或者进行剧烈体育锻炼，均可引起高尿酸血症。

2.长时间服用利尿药、小剂量阿司匹林、复方降压片等药物，可造成肾脏排泄尿酸减少，导致高尿酸血症。

3.高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症以及慢性肾脏病患者，也容易出现高尿酸血症。

四、预防措施

平时饮食习惯要注意多吃蔬菜、水果，少吃动物内脏、海鲜，少喝酒。经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳，避免久坐不动。易感人群，如有家族史或肥胖、有代谢性疾病的中老年男性，要定期体检。